豌豆发芽了有毒吗?

编辑:全民百科 时间:2024-02-21 19:36:06

无毒。

豌豆本身是无毒的食物,豌豆发芽之后也不会产生毒素,豌豆芽含有丰富的维生素A,维生素C,蛋白质,膳食纤维,胡萝卜素,钙,磷,铁等营养物质,并含有17种人体必需的氨基酸,以及胆碱,蛋氨酸等营养元素,豌豆芽可以用来清炒,烧汤,涮火锅吃,而且营养价值不会比豌豆要低。