炖鸽子汤放什么东西最营养

因人而异。

鸽子汤本身的营养就十分丰富，而且与多种食材都可以进行搭配，因此在炖鸽子汤的时候建议可以根据个人的体质及需求来放置食材。

对于一些体质虚弱热的人群来说，建议在炖鸽子汤的时候可以在里面放一些具有滋补作用的食材，比如红枣、枸杞、桂圆、党参、黄芪等，这样可以对人体起到补中益气、补血养血的作用。