夏天用什么凉席对身体比较好

常见的凉席品类都可以。

生活中常见的凉席品类有：竹制凉席、冰丝凉席、乳胶凉席、藤席、草席、牛皮席等，都具有清凉透气的特性，不过每一种凉席的价格不同，经济实力好的话可以买乳胶凉席、牛皮席，预算少的话，可以购买竹凉席、草席等，另外，如果天气很炎热，可以通过吹风扇或者吹空调来调节室内温度。