喝蒲公英水的最佳时间

饭后一小时。

蒲公英是药食同源的一味药材，在蒲公英中含有丰富的维生素、氨基酸、蛋白质及钙、铁、磷等矿物质，饮用蒲公英水有清热解毒、散痈消结的功效，适用于痈肿、感冒发热、尿路感染等症状，因其药性寒凉，因此不宜空腹饮用，从健康的角度来说，饮用蒲公英泡水最好在饭后一小时进行饮用。