食用过多产气食物

编辑:全民百科 时间:2026-02-14 18:45:02

在练瑜伽前,吃了过多的容易引起腹胀和排气的食物,像薯类、豆类食品、蛋白质类食物等,都是容易导致在练瑜伽时出现放屁的现象。