什么是引体向上的宽距和窄距

编辑:全民百科 时间:2026-02-02 17:54:01

宽距引体向上,也叫宽握引体向上,它指的是握杆时双手距离比肩稍宽,甚至更宽;窄距引体向上也叫窄握引体向上,握杆时双手距离比肩稍窄。

宽距和窄距引体向上除了握法不同以外,其余动作都是相同的。